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Podcast Interview: Digitale Resilienz & Achtsamkeit in der modernen Arbeitswelt
Eine Kompetenz, die in der heutigen Zeit mehr denn je zentral für Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Miteinander ist.
Im Podcast Interview „Gain Talents“ spreche ich mit Hans-Heinz Wisotzky über meine Herzensthemen – Stressmanagement, digitale Achtsamkeit und gesunde Führung.
Ich teile Beobachtungen und Erfahrungswerte aus meiner Arbeit mit Teams und Einzelpersonen, gebe praktische Tipps und niederschwellige Impulse und stelle mich der großen Frage unserer Zeit: Wie können wir langfristig gesund und leistungsfähig bleiben?