Work Hacks für Produktivität & Fokus

Zurück zur Insights Übersicht Betriebliche Gesundheit neu denken Warum Verhaltensprävention allein keine gesunde Arbeit schafft   In der Hektik des Arbeitsalltags geraten Aufgaben und Deadlines leicht wichtiger als unser eigenes Wohlbefinden. Doch gerade in unserer schnelllebigen Arbeitswelt sind mentale Gesundheit und Wohlbefeinden keine netten Zusatzleistungen, sondern zentrale Voraussetzung für nachhaltige Leistungsfähigkeit. Unternehmen müssen dabei verstehen: […]

Zurück zur Insights Übersicht Digitale Achtsamkeit ist trainierbar Must-have Kompetenz für Gesundheit und nachhaltige Performance   Unsere Welt wird immer schneller, komplexer, digitaler und damit auch reizintensiver. Was uns fantastische Möglichkeiten bietet, zeigt immer mehr Nebenwirkungen: digitaler Stress, Erschöpfung und ein Verlust an Konzentration. Genau hier setzt eine zentrale Zukunftskompetenz an: digitale Achtsamkeit. Sie ist